人間通訊社

國際佛光會中華總會松隆分會1月10日於台北市四育里活動中心舉辦「一社區一蓮花幸福講座」，以「樂活人生」為主題，透過分享健康、修行與行善的實踐智慧，引導大眾從日常生活中培養內在安樂，為社區注入溫暖與正能量。

四育里里長連圀堂致詞表示，十分歡迎國際佛光會走入社區舉辦幸福講座，讓里民在日常生活中接觸正向理念，不僅有助於身心健康，也能促進鄰里情感與社區和諧，為地方注入溫暖能量。

講座由主持人翁淑芳引導「樂活人生」的核心觀念。她指出，人人嚮往快樂，但真正的快樂離不開健康的身心狀態；即使物質富足，若身心失衡，也難以感受幸福。家庭和樂、鄰里互助與居家平安，都是幸福的重要基石，而快樂更需透過自我修養與內在培養，才能感召外在的和諧。她強調，活出快樂人生，須具備健康的身心、穩定的信仰修行，以及良好的人際關係。

與談人孫梅菁分享「內在安樂與念佛的體驗」，指出佛陀證得的涅槃寂靜雖非凡夫易及，但透過念佛修持，能在生活中體驗片刻的忘我與安定。她表示，快樂不應依賴外在條件，而是人人皆可在日常中創造；保持幽默、心存光明與希望、與人和諧相處，一個微笑或一次助人的善行，都是快樂的泉源。她並引用星雲大師開示，提醒大眾唯有種下「樂因」，才能收穫快樂的果實。

另一位與談人高麗香則以「放光」的實踐為題，分享如何在生活中落實行動，包括照顧身體健康、說好話讚美他人、保持身心端正莊嚴，以及投入掃街、淨灘、捐血、資源回收等義工服務。她也舉例說明，佛光會於花蓮重大災難後，迅速動員會員、青年團與童軍團投入環境清理、送餐關懷，並舉辦祈福音樂會撫慰災民，展現人我有難時即時伸出援手的「放光」精神。

國際佛光會中華總會松隆分會會長陳雲瑩感謝連里長提供場地，促成本次幸福講座圓滿舉行。她表示，期盼透過「樂活」與「放光」理念的分享，陪伴社區民眾在日常生活中培養幸福的力量；只要願意從歡喜中付出，每個人都能放光，照亮自己，也溫暖他人。